Anusara Yoga in Wien


Anusara Yoga ist eine spirituell inspirierte Art des Hatha-Yoga und wurde von John Friend in den USA entwickelt. Anusara bedeutet sinngemäß übersetzt sich mit der göttlichen Energie, dem Fluss des Lebens zu verbinden und dem Herzen zu folgen.

Anusara Yoga möchte durch Körperübungen, Atemübungen und Meditation den Übenden zu seiner idealen Körperhaltung („optimal blueprint“) bringen. Mangelnder oder einseitiger Bewegung wird durch moderne Prinzipien der Biomechanik entgegengewirkt. Ein weiteres Element des Anusara Yoga ist Kula (Herzensgemeinschaft). Im gemeinsamen Praktizieren erkennen wir unsere Individualität und sehen uns als ein Teil des Ganzen.

Anusara Yoga in Wien

Yogazentrum Wien
Franz-Hochedlinger-Gasse 4
1020 Wien
Tel.: +43 676 708 47 30

www.yoga-austria.info

ANANYA - yogaraumwien
Mollardgasse 34
1060 Wien
Tel.: +43 1 909 47 81

www.ananya.at