Hatha Yoga in Wien

Im Hatha Yoga wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch Körperübungen, Atemübungen und durch Meditation hergestellt. In unserer westlich orientierten Gesellschaft versteht man unter dem Begriff "Yoga" meist das Hatha Yoga im klassischem Sinne. Ursprünglich diente Hatha Yoga zur Unterstützung anderer Yoga-Formen, hat sich aber bald aufgrund der großen Nachfrage und Beliebtheit zu einer eigenständigen Yoga-Art entwickelt.

Reinigung durch Hatha Yoga

Ein wichtiger Bestandteil von Hatha Yoga sind die sechs verschiedenen Reinigungsübungen, welche Hohlräume des menschlichen Körpers von Schleim und anderen Verunreinigungen befreit.

Dieser körperbetonten Yoga-Art werden oftmals auch sehr heilende Kräfte zugesprochen. Beispielsweise hilft Hatha Yoga bei Schlafstörungen, Rückenschmerzen, chronischen Kopfschmerzen, Bluthochdruck und vielen weiteren Zivilisationskrankheiten.

Hatha Yoga in Wien

Anastasia Stoyannides Hatha-Yoga Studio
Halbgasse 25
1070 Wien
Tel.: +43 699 10 65 45 15
www.anastasiayoga.com


Bell Yoga
Nelkengasse 2
1060 Wien
Tel.: +43 699 12 90 90 99
www.bell-yoga.at


FREIRAUM - Institut
Liechtensteinstraße 10A
1090 Wien
Tel.: +43 1 236 09 99
www.freiraum-institut.at