Kundalini Yoga in Wien


Kundalini Yoga ist eine moderne, vielseitige und leicht zu erlernende Yoga-Art, die Teile Teile aus anderen Yoga-Formen in sich vereint. Kundalini Yoga beinhaltet

  • körperbetonte Übungen,
  • Atemübungen,
  • Entspannungsübungen und
  • Meditationsübungen,

deren Ursprung im Raja Yoga, Hatha Yoga, Nada Yoga und Bhakti Yoga zu finden ist.

Kundalini Yoga eignet sich hervorragend für Einsteiger um in die Yogawelt hineinschnuppern zu können.

Was bedeutet der Begriff Kundalini?

Kundalini ist die Energie, die am unteren Ende der Wirbelsäule zu finden ist. Ziel von Kundalini Yoga ist es, die Chakren zu öffnen und zu reinigen, damit Kundalini bis ins oberste Chakra aufsteigen kann.

Kundalini Yoga in Wien

Amar Das Kundalini Yoga Zentrum
Kleine Stadtgutgasse 3
1020 Wien
Tel.: +43 660 94 60 140

www.amardas.at

heart.beat development
Saileräckergasse 47
1190 Wien
Tel.: +43 660 402 96 47

www.heartbeatdevelopment.com