Gymnastik in Wien

Gymnastik in Wien

Gymnastik ist in einfacher Form im Schulsport (auch Leibesübungen genannt) ein sehr bekannter Begriff. Ziel ist es, die eigene Körperbeherrschung, Koordination und Beweglichkeit in hohem Ausmaß zu steigern. Grundsätzlich lässt sich behaupten, dass der Begriff Gymnastik ein ganzheitliches Training umfasst,...
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Rope Skipping – Seilspringen

Rope Skipping – Seilspringen

Seilspringen kennen wir alle aus unserer Kindheit. Was uns damals noch nicht bewusst war, ist die Tatsache, dass Seilspringen eine Sportart ist, die in verschiedenen Bereichen effektiv zur Anwendung kommt. Beispielsweise wird Seilspringen unter besonderen Bedi...
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