Der unterschätzte Vorteil fester Spielzeiten: Warum Sport einen natürlichen Schlusspunkt hat

Der unterschätzte Vorteil fester Spielzeiten: Warum Sport einen natürlichen Schlusspunkt hat

Wer regelmäßig Sport treibt, kennt dieses Gefühl: Das Training endet, die Halle leert sich, der Platz wird für die nächste Mannschaft vorbereitet. Nach dem Schlusspfiff wird noch kurz gesprochen, vielleicht gemeinsam zusammengepackt – und dann geht jeder nach Hause. Kaum...
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Trainingspause im Urlaub: Wie schnell kommt es tatsächlich zum Leistungsabfall?

Trainingspause im Urlaub: Wie schnell kommt es tatsächlich zum Leistungsabfall?

Regelmäßigkeit ist einer der wichtigsten Grundsätze wirksamen Trainings. Während kleinere Trainingspausen bewusst eingeplant werden, um dem Körper Zeit zur Regeneration zu bieten, können längere Pausen oder Ausfälle schnell die Sorge verursachen, plöt...
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MoveLikeG – Marinus Obermair: Weltrekord im Schlafen, Quatschen und Rumalbern

MoveLikeG – Marinus Obermair: Weltrekord im Schlafen, Quatschen und Rumalbern

Zum Fremdschämen im Namen aller sportlichen Weltrekorde möchte man meinen, wenn man am 28. Juli 2026 den YouTube-Livestream vom Weltrekordversuch in der Donau (das Video des Livestreams wurde leider nach Beendigung entfernt, somit ist es nicht mehr zu sehen)...
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Zahlenspiele und Marketingtricks im Ultrasport – wie halbe Wahrheiten Millionen von Fans beeinflussen

Zahlenspiele und Marketingtricks im Ultrasport – wie halbe Wahrheiten Millionen von Fans beeinflussen

„Vollbringe Großes und sprich davon!“ So in etwa kann das heimliche Leitmotiv von Fitness-Influenzern auf der ganzen Welt lauten. Und manchmal wird dabei gerne auch übertrieben und es mit der Wahrheit nicht ganz so genau genommen. Speziell bei den ganz.....
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yfood River Race 350: Marinus Obermair – bekannt als MoveLikeG – will in 72 Stunden insgesamt 350 km in der Donau stromabwärts schwimmen, von Passau bis nach Bratislava

yfood River Race 350: Marinus Obermair – bekannt als MoveLikeG – will in 72 Stunden insgesamt 350 km in der Donau stromabwärts schwimmen, von Passau bis nach Bratislava

Es klingt durchaus spannend und es war in der Tat Anfangs interessant zu beobachten, ob der 23-jährige Marinus Obermair es schafft – mit Neopren-Anzug bekleidet – sich mit der gewaltigen Wasserkraft der Donau wunschgemäß anzulegen, wenn gleich e...
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Sport in Wien: Warum gute Planung oft über Motivation entscheidet

Sport in Wien: Warum gute Planung oft über Motivation entscheidet

Wer in Wien Sport treiben will, hat selten das Problem, dass es zu wenig Möglichkeiten gibt. Eher ist das Gegenteil der Fall. Zwischen Donauinsel, Prater Hauptallee, Sportplätzen in den Bezirken, städtischen Hallen, Vereinsangeboten und großen Laufevents k...
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Österreich aufgestiegen in Gruppe J nach Auftaktsieg

Österreich aufgestiegen in Gruppe J nach Auftaktsieg

Österreich ist mit dem 3:1 gegen Jordanien am 17. Juni in Santa Clara nach 28 Jahren in eine WM-Gruppenphase zurückgekehrt. Romano Schmid hatte in der 21. Minute getroffen, nach dem Ausgleich durch Ali Olwan sorgten ein Eigentor und ein von...
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Wie die Evolution der Smartphones das Sportpublikum verändert hat

Wie die Evolution der Smartphones das Sportpublikum verändert hat

Die Art und Weise, wie Menschen in Österreich Sport konsumieren, hat sich in den letzten zwei Jahrzehnten fundamental gewandelt. Früher war der Sportabend an fixe Zeiten im Fernsehen oder das Rascheln der Zeitung am nächsten Morgen gebunden. Heute reicht ei...
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Gesund essen für mehr Leistung: Wie die richtige Ernährung deinen Sport verbessert

Gesund essen für mehr Leistung: Wie die richtige Ernährung deinen Sport verbessert

Wer regelmäßig Sport treibt, kennt das Gefühl: Die Einheit war gut geplant, das Training war da, der Wille auch, aber irgendwie fehlte die Kraft. Die Beine wurden früher schwer als erwartet, die Konzentration ließ nach, die Erholung danach zog sich...
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Die Verschmelzung von Sportkultur und digitaler Freizeitgestaltung im modernen Alltag

Die Verschmelzung von Sportkultur und digitaler Freizeitgestaltung im modernen Alltag

Sport war über Jahrzehnte hinweg eng mit physischen Aktivitäten, Vereinsleben und dem Besuch von Wettkämpfen verbunden. Menschen trafen sich auf Sportplätzen, in Turnhallen oder Stadien, um gemeinsam zu trainieren, Wettkämpfe auszutragen oder ihre Lieblin...
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Barfuß Kinderschuhe für starke Kinderfüße

Barfuß Kinderschuhe für starke Kinderfüße

Die Orthopädie beobachtet bei Kindern und Jugendlichen gewisse Fehlentwicklungen an Füßen, der Körperhaltung und grundsätzlichen Bewegungsmustern. Besonders kritisch ist die Phase zwischen dem Kindergarten und der Pubertät, in der sich das Fußskelett, d...
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Trampolinspringen: Eine spaßige und effektive Methode um gesund zu bleiben

Trampolinspringen: Eine spaßige und effektive Methode um gesund zu bleiben

In der heutigen Zeit verbringen viele Menschen einen großen Teil ihres Tages im Sitzen. Arbeit am Computer, lange Autofahrten und Freizeit vor Bildschirmen führen oft dazu, dass Bewegung zu kurz kommt. Gleichzeitig suchen viele nach einer Sportart, die gesun...
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Warum moderne Sporthotels heute mehr als nur Trainingsmöglichkeiten bieten

Warum moderne Sporthotels heute mehr als nur Trainingsmöglichkeiten bieten

Sporthotels haben sich in den vergangenen Jahren deutlich verändert. Während früher vor allem Trainingsräume, Laufstrecken oder Fitnessbereiche im Mittelpunkt standen, erwarten Gäste heute deutlich mehr von einem aktiven Aufenthalt. Moderne Sporthotels ve...
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