Autor: Wiener Sport-Team

Ausdauersport und seine Vorteile: Tipps, Chancen und Herausforderungen
27. Februar 2026 No Responses

Ausdauersport und seine Vorteile: Tipps, Chancen und Herausforderungen

Ausdauersport zählt zu den effektivsten Formen körperlicher Aktivität, um Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und Stoffwechsel nachhaltig zu stärken. Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen oder zügiges Wandern – kontinuierliche Belastungen über einen längeren Zeitraum fördern nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch das allgeme...
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Soft Armored Fighting Wiener Landesmeisterschaft 2026: 106 Kämpfe, 39 Teilnehmende, 14 Bewerbe, 10 Stunden geballte Action im Herzen von Neubau
24. Februar 2026 No Responses

Soft Armored Fighting Wiener Landesmeisterschaft 2026: 106 Kämpfe, 39 Teilnehmende, 14 Bewerbe, 10 Stunden geballte Action im Herzen von Neubau

Am Samstag, den 31. Jänner 2026, fand im Mehrzwecksaal des Haus Oberösterreich die Soft Armored Fighting (SAF) Wiener Landesmeisterschaft statt. Organisiert wurde die Veranstaltung vom VgVK Wien in Zusammenarbeit mit der ARMORED COMBAT AUSTRIA (ACA), dem Ös...
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Mitgliederverwaltung in der Cloud: Die fortschrittliche Lösung für Sportvereine?
19. Februar 2026 No Responses

Mitgliederverwaltung in der Cloud: Die fortschrittliche Lösung für Sportvereine?

Viele Ehrenamtliche stoßen bei der Verwaltung, Mitgliederbetreuung und Kommunikation in Sportvereinen an ihre Grenzen. Denn diese Arbeit lässt sich allein mit Excel und Telefon nicht dauerhaft stemmen. Chaos bei Daten, Fristen und Zuständigkeiten ist vorpro...
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Fitness Barfußschuhe: Review des Vivobarefoot Motus Strength II – Barfußschuhe für Krafttraining und Fitness im Test
16. Februar 2026 No Responses

Fitness Barfußschuhe: Review des Vivobarefoot Motus Strength II – Barfußschuhe für Krafttraining und Fitness im Test

In diesem Beitrag berichten wir von unseren Review-Erfahrungen in Bezug auf Fitness Barfußschuhe und dessen Praxistauglichkeit für das Krafttraining im Fitnessstudio. Als valides Test-Objekt dient der  Vivobarefoot Motus Strength II, die zweite Auflage des ...
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Kalorienarm süßen im Freizeitsport: Wie Zuckerersatz und Aminosäuren Diät & Muskelerhalt unterstützen können
11. Februar 2026 No Responses

Kalorienarm süßen im Freizeitsport: Wie Zuckerersatz und Aminosäuren Diät & Muskelerhalt unterstützen können

Gerade im Freizeitsport spielt die Ernährung eine zentrale Rolle, wenn es darum geht, Körpergewicht zu regulieren und gleichzeitig die muskuläre Leistungsfähigkeit zu erhalten. Viele sportlich aktive Menschen stehen dabei vor einem klassischen Zielkonflikt...
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Alpiner Skiweltcup 2025/2026: Zwischenbilanz im Jänner 2026
7. Februar 2026 No Responses

Alpiner Skiweltcup 2025/2026: Zwischenbilanz im Jänner 2026

Die alpine Skisaison 2025/26 hat bereits zahlreiche packende Rennen und überraschende Wendungen geboten. Zur Saisonhalbzeit lohnt sich ein Blick auf die aktuellen Gesamtweltcupstände bei Damen und Herren sowie die Leistungen der österreichischen Athletinnen...
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ÖFB-Testspiele gegen Ghana, Südkorea und Tunesien im Ernst-Happel-Stadion
7. Februar 2026 No Responses

ÖFB-Testspiele gegen Ghana, Südkorea und Tunesien im Ernst-Happel-Stadion

Der Österreichische Fußball-Bund hat die Vorbereitungsspiele für die WM 2026 in Nordamerika fixiert. Die Mannschaft von Teamchef Ralf Rangnick empfängt drei internationale Gegner in der Wiener Arena. Abbildung: Das Ernst Happel Stadion in Wien Drei Heimspi...
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Langlaufen meets Lang Laufen in Sportgastein
30. Januar 2026 No Responses

Langlaufen meets Lang Laufen in Sportgastein

Das wunderschöne Sportgastein am Nassfeld südlich von Bad Gastein ist bekannt als Langlauf-Paradies. Doch hier kann man auch bei guter Schneelage im Winter gerne lange Laufen und Wandern im Winterwonderland des Salzburger Landes, im Nationalpark Hohe Tauern....
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Training mit Andreas Goldberger für den Wings for Life World Run 2026
20. Januar 2026 No Responses

Training mit Andreas Goldberger für den Wings for Life World Run 2026

Am 10. Mai 2026 starten beim Wings for Life World Run wieder hunderttausende Menschen auf der ganzen Welt zur exakt gleichen Zeit, um für die zu laufen, die es nicht können und wertvolle Spenden für die Wings for Life-Stiftung zu...
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Wie Puzzles und Spiele Konzentration, Kreativität und psychische Gesundheit verbessern
19. Januar 2026 No Responses

Wie Puzzles und Spiele Konzentration, Kreativität und psychische Gesundheit verbessern

Rätsel und Spiele sind seit Jahrhunderten fester Bestandteil der menschlichen Kultur. Von antiken, in Stein gemeißelten Rätseln bis hin zu modernen digitalen Gehirntrainings-Apps – der Wunsch, den Geist herauszufordern, ist ungebrochen. Puzzles zählen da...
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Ziehen internationale Sportevents den Breitensport in Wien mit?
16. Januar 2026 No Responses

Ziehen internationale Sportevents den Breitensport in Wien mit?

Große Sportevents – wie zum Beispiel der Wings for Life World Run – bringen Glanz, Emotionen und internationale Aufmerksamkeit in die Stadt. Wenn Wien Gastgeber für hochkarätige Wettkämpfe und Sportevents der Superlative ist, füllen sich nicht...
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Nach 28 Jahren ist Österreich zurück in der WM – was steht für das Team in 2026 an?
13. Januar 2026 No Responses

Nach 28 Jahren ist Österreich zurück in der WM – was steht für das Team in 2026 an?

Manche Teams sind ja eigentlich jedes Mal bei der Weltmeisterschaft mit dabei, während andere Teams dann doch ab und zu mal eine längere Pause einlegen. Im Falle von Österreich hat diese Pause insgesamt 28 Jahre gedauert. 7 Mal hat das...
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Nicht der Bizeps entscheidet: Ganzheitliches Krafttraining beginnt in den Füßen
13. Januar 2026 No Responses

Nicht der Bizeps entscheidet: Ganzheitliches Krafttraining beginnt in den Füßen

Krafttraining wird technischer: Immer mehr Athletinnen und Athleten setzen auf komplexe Mehrgelenksübungen, um langfristig leistungsfähiger zu werden. Statt isoliertem Muskelaufbau rücken saubere Bewegungsabläufe, Standstabilität und eine kontrollierte We...
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