Kategorie: Joggen

Runfitting – effizient laufen
15. Februar 2021 No Responses

Runfitting – effizient laufen

Laufen ist so vieles, gerade in unserer bewegten, beziehungsweise nicht bewegten, Zeit bietet für viele Menschen das „sich die Beine vertreten“ eine relativ einfache Möglichkeit für Ausgleich zum Alltag. Speziell im vergangenem Jahr haben immer mehr Menschen das Laufen für...
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WEMOVE DER TALK – das neue Laufsport-Format mit Kolumnist Tom Rottenberg
16. Dezember 2020 No Responses

WEMOVE DER TALK – das neue Laufsport-Format mit Kolumnist Tom Rottenberg

Abbildung: „Reden wir übers Laufen“ – so die einleitenden Worte von Tom Rottenberg im WEMOVE RUNNINGSTORE in Wien Mitte – The Mall zum aktuellen Pilotfilm der online TV-Talkserie WEMOVE DER TALK Die österreichische Laufszene boomt nac...
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Vienna Sightrunning – Running Guide in Wien
6. Dezember 2020 No Responses

Vienna Sightrunning – Running Guide in Wien

Running Guide Markus Steinacher bietet das klassische „Vienna Sightrunning“ in Wien und Umgebung an. Lernen Sie Wien und seine Laufstrecken, Sehenswürdigkeiten und Geheimnisse im Laufschritt kennen. Abbildung: Das Schloss Belvedere in 1030 Wien bi...
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Laufen im Winter
30. Dezember 2019 No Responses

Laufen im Winter

Ein oftmals weit verbreiteter Irrglaube ist, dass Laufen im Winter bei Minusgraden ungesund und sogar gefährlich ist. Ganz im Gegenteil, wenn Sie sich dabei an die Spielregeln halten, kann die kalte Jahreszeit zum Laufen eine durchaus gesunde und reizvolle An...
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Running Clinic Mom – Laufen für Mütter nach der Schwangerschaft
21. Dezember 2019 No Responses

Running Clinic Mom – Laufen für Mütter nach der Schwangerschaft

Running Clinic Mom ist eine Plattform für Mütter in Wien, mit dem Ziel nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Running Clinic Mom steht für eine eigens von Physiotherapeutinnen entwickelte, innovative Art der Rückbildung nach einer Schwangerschaft. ...
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Xcross Run vs Wienathlon – Hindernisläufe in Wien
21. Dezember 2019 No Responses

Xcross Run vs Wienathlon – Hindernisläufe in Wien

Abbildung: Das letzte Hindernis Nummer 23 beim Wienathlon 2016 Ein Trend, der sich in den letzten Jahren immer mehr in der Laufsport-Szene etabliert hat, sind Trail- und Hindernisläufe. Damit hat es der Laufsport geschafft, eine weitere große Zielgruppe an s...
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So klappt es langfristig mit dem regelmäßigen Lauftraining
21. Dezember 2019 No Responses

So klappt es langfristig mit dem regelmäßigen Lauftraining

Laufen gehört zu den beliebtesten Sportarten überhaupt. Ohne viel Zubehör und teure Ausgaben können Menschen jeden Alters mit einem Lauftraining starten und einen wertvollen Beitrag für ihre Fitness leisten. Die Motivation zum Laufen ist bei vielen groß,...
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Die Entwicklung des Wiener Laufsports im 20. Jahrhundert
21. Dezember 2019 No Responses

Die Entwicklung des Wiener Laufsports im 20. Jahrhundert

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Laufschuhe kaufen in Wien
16. Dezember 2019 No Responses

Laufschuhe kaufen in Wien

Vorsicht beim Laufschuhkauf – nicht jeder Laufschuh ist für jeden Lauf- und Fußtyp gleichermaßen geeignet. Ganz im Gegenteil, die falschen Laufschuhe zu kaufen kann eine deutliche Einschränkung und gesundheitsschädigende Umstände verursachen. Was h...
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Motivation um im Winter zu laufen
26. November 2019 No Responses

Motivation um im Winter zu laufen

Laufen im Winter ist nicht nur eine körperliche Herausforderung Wenn es draußen durchgehend frostig ist und das Tageslicht noch dazu immer früher verschwindet, müssen Läufer häufiger nach ihrer Motivation suchen. Der Hinweis darauf, dass es ja eigentlich...
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Laufen in Wien
25. November 2019 No Responses

Laufen in Wien

Über den Vienna City Marathon Am 6. April 2025 wird der Startschuss des 42. Vienna City Marathon bei der Reichsbrücke ertönen. Am ersten April-Wochenende wird Wien in eine Laufsport-Metropole der besonderen Art verwandelt. Der Vienna City Marathon Wings for...
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Running Checkpoints in Wien
25. November 2019 No Responses

Running Checkpoints in Wien

Es gibt Running Checkpoints in Wien, welche durch große Beschilderungen gekennzeichnet sind. Auf diesen Bilderschilderungen findet man zur jeweiligen Laufstrecke beziehungsweise Umgebung hilfreiche Informationen: Streckenplan, Länge der Laufstrecken, Schwier...
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Trendsport Aqua-Jogging in Wien – Sanftes Training für den ganzen Körper
25. November 2019 No Responses

Trendsport Aqua-Jogging in Wien – Sanftes Training für den ganzen Körper

Auch bei der US-Navy wird Aqua-Jogging regelmäßig betrieben Aqua-Jogging ist ein Fitnesstrend, der aus den USA stammt. Eine Wissenschaftlerin an der Universität von Nevada forschte schon zu Beginn der 90er-Jahre, welche Unterschiede es zwischen den Körperb...
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