Trainingspläne sind oft auf Umfang, Intensität und Technik ausgelegt. Entscheidend für die Optimierung der Leistung ist das harmonische Gleichgewicht zwischen Belastung und Entspannung. Körperliche Anpassung geschieht vor allem in den Pausen, nicht in der Einheit selbst. Trainingsreiz, Ermüdung und Superkompensation…
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Training als Schlüssel zu mehr Energie
Nach einem erschöpfenden Arbeitstag mangelt es häufig an Energie für private Vorhaben oder gemeinsame Stunden mit Angehörigen. Dabei liegt die überraschende Lösung für deutlich mehr Lebensenergie und anhaltende Vitalität paradoxerweise genau in dem, was zunächst anstrengend erscheint und Kraft kostet…
Weihnachtsgeschenk mit Herz: Gutscheine für den Wings for Life World Run 2026
Sportliche Freude schenken, die wirklich bewegt: Am 10. Mai 2026 vereint der Wings for Life World Run weltweit wieder hunderttausende Menschen mit dem Ziel, Querschnittslähmung heilbar zu machen. Mit einem Gutschein für den globalen Spendenlauf verschenkt man nicht nur ein…
Historischer Erfolg für Österreichs Fußball
Es sollte nicht sein. Österreichs U17-Fußball-Nationalmannschaft verlor das Finale der Weltmeisterschaft in Katar gegen Portugal knapp mit 0:1 und musste sich mit dem Vizeweltmeister-Titel begnügen. Abbildung: In der Wüste von Katar feierte der österreichische Fußball einen seiner größten Triumphe Ein…
Das sind die Top 10 Fußballspieler aus Wien im Jahr 2025
In der langen Geschichte des Fußballs in Österreich hat insbesondere die Landeshauptstadt Wien immer wieder spannende Fußballer hervorgebracht. Der erste Fußballverein in Wien wurde am 22. August 1894 gegründet und trägt den Namen First Vienna FC 1894. Die Vienna zählt…
Der Alpine Skiweltcup 2025 / 2026: Alle Infos zum Event
Wer den Winter liebt, für den ist der Alpine Skiweltcup 2025 / 2026 ein Highlight im Sportkalender. Athletinnen und Athleten aus über 30 Nationen treten an, um in den spektakulärsten Skigebieten der Welt ihr Können zu beweisen. Der neue Rennwinter…
Wie soziale Medien die Wahrnehmung des Sports verändern
Infolge von sozialen Medien hat sich die Art und Weise, wie wir Sport erleben, vollständig verändert. Vor zwanzig Jahren war es unmöglich, sich einem Athleten zu nähern. Heute können ein Fan und seine Idole direkt interagieren, Live-Reaktionen erstellen und Live-Kommentare…
Interview mit Michael Buchleitner – Organisator des Wings for Life World Run – Flagship Run in Wien
Der ehemalige Spitzen-Langstreckenläufer Michael Buchleitner ist seit dem Jahr 2014 der Organisator des Wings for Life World Run – Flagship Run in Wien. Er startete für Österreich nicht nur bei den Olympischen Spielen in den Jahren 1992, 2000 und 2004,…
Medieval Combat macht Schule in Wien – Erfolgreicher Projektabschluss stärkt Schulsport und Nachwuchsarbeit
Wien, am 13. November 2025: Das innovative Schulsportprojekt „Medieval Combat macht Schule in Wien“ fand Ende Oktober mit einem Projekttag an der GTVS Kunterbunt Halirschgasse 25 in 1170 Wien einen runden Abschluss. Im Zeitraum von April bis Oktober 2025 kamen…
Eisstock-Schul-Challenge 2025: 600 Schüler*innen erleben Traditionssport in Wien Brigittenau
Rund 600 Schülerinnen und Schüler aus 24 Klassen und 12 Wiener Schulen haben am 12. November 2025 an der Eisstock-Schul-Challenge des ASVÖ Wien teilgenommen. Die Sporthalle Brigittenau wurde dafür einen Vormittag lang zum Bewegungszentrum, in dem Kinder und Jugendliche eine…
Wann greifen die beiden Wiener Teams wieder nach dem Fußball Bundesliga-Titel?
Die Admiral Bundesliga ist nicht nur voll im Gange, sondern hat aktuell ein enges Rennen an der Tabellenspitze zu bieten. Mehrere Teams liegen nur wenige Punkte auseinander, mit dabei ist auch einmal mehr Rapid Wien. Doch können die Hauptstädter am…
Wings for Life World Run 2026: Flagship Run in Wien bereits nach wenigen Tagen ausverkauft!
Der Flagship Run in Wien, einer der sieben internationalen Highlight-Events des globalen Wings for Life World Run, ist bereits ausverkauft. Nur 5 Tage nach dem Anmeldestart sind alle 13.500 Startplätze bereits vergeben. Wenn am 10. Mai 2026 die 13. Ausgabe…
Wings for Life World Run 2026: Flagship Run in Wien mit neuer Start-Location beim Schloss Schönbrunn
Der Wings for Life World Run – Flagship Run in Wien erhält im Jahr 2026 erneut (nach dem Umzug vom Rathausplatz zum Heldenplatz im Jahr 2025) eine neue Start-Location. Am 10. Mai 2026 wird in Wien beim Schloss Schönbrunn gestartet….