Moneghetti Fartlek: Lauf Intervalltraining für mehr Tempo und Erholungsfähigkeit

Moneghetti Fartlek: Lauf Intervalltraining für mehr Tempo und Erholungsfähigkeit

Beim Moneghetti Fartlek handelt es sich um ein vielseitiges laufspezifisches Intervalltraining, welches den Nutzen hat die persönliche Laufgeschwindigkeit und Erholungsfähigkeit auf mehreren Ebenen zu verbessern. Diese Form des Intervalltrainings kann als durchaus komplex beschrieben werden, da es richtig durchgeführt viele...
mehr dazu
Genres und Spielmechaniken im Casino Online – Von Klassikern bis zu modernen Trends

Genres und Spielmechaniken im Casino Online – Von Klassikern bis zu modernen Trends

Moderne Online Casinos bieten eine große Auswahl an Spielen. Sie können sowohl traditionelle Spiele als auch moderne Hybridformate spielen. Das liegt daran, dass sich die Branche ständig weiterentwickelt, wie man am Beispiel von Spinanga online casino sehen...
mehr dazu
Startschuss: Die österreichische Bundesliga startet am 1. August – und mit ihr die Wettbegeisterung

Startschuss: Die österreichische Bundesliga startet am 1. August – und mit ihr die Wettbegeisterung

Fußballfans können sich freuen! Die lange Sommerpause ist endlich vorbei. Am 1. August startet die österreichische Bundesliga wieder, und wir bereiten uns auf eine weitere Saison voller Drama, Last-Minute-Tore und möglicherweise einigen VAR-bedingten Herzi...
mehr dazu
Sport im Hochsommer – welche Sportarten eignen sich?

Sport im Hochsommer – welche Sportarten eignen sich?

Wenn in Wien der Hochsommer Einzug hält, heizt sich die Metropole schnell auf. Die abendliche Joggingrunde wird dann zu einer Herausforderung. Es gibt jedoch einige Sportarten, die im Hochsommer die Fitness erhalten. Die Tipps hier in diesem Beitrag für den....
mehr dazu
Benfica Lissabon-Fußballprofi Anna Gasper beim Training am A XIII Auhof Center Kinkplatz in Wien Hütteldorf

Benfica Lissabon-Fußballprofi Anna Gasper beim Training am A XIII Auhof Center Kinkplatz in Wien Hütteldorf

Wien, am 30. Juni 2025: Eine kleine Sensation für den Wiener Stadtliga Fußballverein A XIII Auhof Center (FV Austria XIII) aus Hütteldorf, wenn plötzlich ein Fußballstar von Benfica Lissabon vor der Türe steht und hier am Kinkplatz kicken will. Und...
mehr dazu
Barfußschuhe für breite Kinderfüße: Orthopädin schlägt Alarm, denn falsch sitzende Schuhe können Kinderfüßen langfristig schaden

Barfußschuhe für breite Kinderfüße: Orthopädin schlägt Alarm, denn falsch sitzende Schuhe können Kinderfüßen langfristig schaden

Knapp 70 Prozent der Kinder in Österreich tragen Schuhe, die ihnen nicht richtig passen. Meistens sind sie viel zu klein oder zu eng. Mögliche Folgen: Fehlstellungen, deformierte Zehen und chronische Schmerzen – langfristige Schäden, die das ganze Leben b...
mehr dazu
Die richtige Wahl der Fahrradbrille: Tipps, Kriterien und bewährte Verfahren

Die richtige Wahl der Fahrradbrille: Tipps, Kriterien und bewährte Verfahren

Die Wahl der richtigen Brille wird oft in den Hintergrund gedrängt, ist aber ein entscheidender Bestandteil der Radfahrerausrüstung. Egal, ob Sie auf Landstraßen fahren, mit dem Mountainbike steile Pfade hinuntersausen oder einfach nur zur Arbeit radeln, Ih...
mehr dazu
Marcel Hirscher gibt Comeback im Skiweltcup nach Verletzung bekannt

Marcel Hirscher gibt Comeback im Skiweltcup nach Verletzung bekannt

Die österreichische Alpin-Legende Marcel Hischer ist für die Rückkehr in den Alpinen Skiweltcup freigegeben, insgesamt 17 FIS-Wildcards sind gesichert und die Olympischen Winterspiele 2026 in Italien sind ebenfalls am Radar. Abbildung: Marcel Hischer © Joe...
mehr dazu
SAF Europameisterschaft 2025 in Frankreich – 12 Medaillen für Österreich

SAF Europameisterschaft 2025 in Frankreich – 12 Medaillen für Österreich

Nach einem beachtlichen Auftritt kehrte das österreichische Nationalteam von der 4. Europameisterschaft der Soft Armored Fighting European Federation (SAFE Federation) zurück. Insgesamt zwölf Medaillen, darunter drei Europameistertitel, sicherte sich das Te...
mehr dazu
Wunderschöne Ziele für Familienradtouren rund um Wien

Wunderschöne Ziele für Familienradtouren rund um Wien

Hohe Temperaturen und schönes Wetter laden dazu ein, sich wieder in den Sattel zu schwingen und einige Runden mit dem Rad zu drehen. In einer Gruppe sind längere Fahrradtouren extrem beliebt und bieten die Möglichkeit, die eigene Umgebung zu erkunden...
mehr dazu
Der Einsatz von Virtual Reality im Sporttraining: Neue Möglichkeiten für Fitnessliebhaber und professionelle Athleten

Der Einsatz von Virtual Reality im Sporttraining: Neue Möglichkeiten für Fitnessliebhaber und professionelle Athleten

Virtual Reality (VR) findet in immer mehr Bereichen unseres Lebens Anwendung. Da verwundert es kaum, dass auch Athleten verstärkt mit VR in Berührung kommen. Sei es im Sporttraining, in der Wettkampfvorbereitung oder Rehabilitation nach Verletzungen – Virt...
mehr dazu
Bricht Peter Stöger mit einem Wechsel zu Rapid Wien ein Tabu?

Bricht Peter Stöger mit einem Wechsel zu Rapid Wien ein Tabu?

Im Wiener Fußball kündigte sich ein sportliches Erdbeben an, das eingefleischte Anhänger von Austria Wien und Rapid Wien kaum glauben können. Seit Tagen schon kursierten Gerüchte, dass die Austria-Wien-Legende Peter Stöger als neuer Trainer zu Rapid Wien...
mehr dazu
Die beliebtesten Sport- und Freizeitaktivitäten in Österreich im Jahr 2025

Die beliebtesten Sport- und Freizeitaktivitäten in Österreich im Jahr 2025

Österreich ist ein wunderschönes Land, von den Alpendörfern bis zu den Großstädten. Hier trifft Tradition auf Erholung, und Besucher wie Einheimische genießen zu jeder Jahreszeit das vielfältige Freizeitangebot. Sie gleiten die Pisten in Tirol hinunter,...
mehr dazu