Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ist ein Kampfsport der sich auf den Bodenkampf und Takedowns spezialisiert hat. Es stehen vor allem Aufgabetechniken (Submissions) im Vordergrund. Im Brazilian Jiu Jitsu sind äußerst effektive Techniken erlaubt, die etwa im verwandten Judo nicht erlaubt sind und daher nicht trainiert werden, wie zum Beispiel: Takedowns mit Angriffen auf die Beine oder über Gelenkshebel, Knee Reaps und Heel Hooks. Daher sind Fertigkeiten des Brazilian Jiu Jitsu unbedingt notwendig um in modernen MMA Free Fights bestehen zu können.

Das Spannende am Jiu Jitsu ist die kontinuierliche Weiterentwicklung „des Systems“. Soziale Medien und eine globale zum Teil kommerzielle Ausrichtung (z.B. durch gute Preisgelder, etc.) haben dazu beigetragen, dass Top-Athlet:innen und Coaches neue Techniken entwickeln und im Web teilen. Diese Techniken werden auch unmittelbar in Wettkämpfen auf ihre Effektivität getestet. Im Brazilian Jiu Jitsu gibt es 2 Strömungen, die sich mithilfe starker repräsentativer Athlet:innen quasi separat weiterentwickeln:
- das BJJ im Gi (Jiu Jitsu Anzug) und
- das NoGi Grappling in dem wie im MMA nur in Shorts und Rashguard gekämpft wird.
Im Kern sind beide Systeme ähnlich, allerdings sind die Regeln in den entsprechenden großen Turnieren unterschiedlich. Im NoGi Jiu Jitsu sind vor allem Heel Hooks (gedrehte Fußhebel), Knee Reaps, zum Teil sogar Body Slams etc. unter den ADCC oder EBI Regeln erlaubt, was im Gi unter IBJJF Regeln nicht erlaubt ist.
Weitere Infos zum Brazilian Jiu Jitsu, NoGi Grappling und Street Combat Jiu Jitsu auf sojj.at.


Abbildungen: Science of Jiu Jitsu Academy
BJJ Gyms in Wien:
1. JJVÖ Leistungsstützpunkt | Science of Jiu Jitsu Academy – BJJ & NoGi Grappling
Adresse:
Custozzagasse 13
1030 Wien
Training für Erwachsene, Jugend und Kinder von 4-14 Jahren.
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Atos Jiu Jitsu
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1010 Wien
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Roger Gracie Vienna
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Kandlgasse 18
1070 Wien
- Telefon: +43 664 462 71 90
- E-Mail: o.m.neto@hotmail.com
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