Kategorie: Kraftsport und Fitness

DNT – Dalibor Nikolic Training – das Kampfsport-Fitness-Trainingskonzept
28. Februar 2020 No Responses

DNT – Dalibor Nikolic Training – das Kampfsport-Fitness-Trainingskonzept

Dalibor Nikolic aus Wien ist Personaltrainer mit jahrelanger Erfahrung. Aus seinem umfangreichen Fachwissen und gezielter praktischer Umsetzung heraus hat sich über die Jahre hinweg ein einzigartiges Trainingskonzept entwickelt: DNT-Training. Dabei handelt es sich um ein sehr individuelles und vielseitiges Trainingskonzept,...
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Crossfit in Wien
6. Februar 2020 No Responses

Crossfit in Wien

Crossfit ist ein neuer Fitnesstrend der aus Amerika zu uns herüber geschwappt ist und einen unglaublichen großen Hype ausgelöst hat. Ein ehemaliger High School Lehrer und seine Frau haben diese Art zu trainieren entwickelt und damit auch eine sehr erfolgrei...
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Outdoor Klettern in Wien
1. Februar 2020 No Responses

Outdoor Klettern in Wien

Outdoor Kletterwand – Kletteranlage Flakturm Outdoor Kletterwand am Flakturm Fritz-Grünbaum-Platz 11060 WienTelefon: +43 1 5854748 Die Outdoor Kletterwand am Flakturm ist seit 8.Oktober 2012 über den Winter geschlossen. Mitte April 2013 wird die Klette...
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Gewichtheben in Wien
3. Januar 2020 No Responses

Gewichtheben in Wien

Beim Gewichtheben spielen viele Faktoren eine Rolle, neben der nötigen Kraft, muss man auch noch die Technik perfekt beherrschen, außerdem sind Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit enorm wichtig. Gewichtheben ist seit 1896 olympisch und das, obwohl ...
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Zumba in Wien
31. Dezember 2019 No Responses

Zumba in Wien

ZUMBA® wurde Mitte der 1990er Jahre in Kolumbien von einem Fitnesstrainer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Zumba ist ein Fitnessworkout kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen. 1999 brachte Beto Zumba® nach Amerika und wurde dann sehr ...
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Kinderklettern in Wien
27. Dezember 2019 No Responses

Kinderklettern in Wien

Kinderklettern in Wien wird immer populärer Speziell unser sportlicher Nachwuchs findet immer mehr Interesse am Klettern. Aus diesem Grund gibt es bereits ein großes Angebot an Kinderkletter-Kursen in Wien. Folgende Vereine bieten Kinderklettern an. Kinderkl...
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Wo lohnt es sich in Österreich zu Klettern?
27. Dezember 2019 No Responses

Wo lohnt es sich in Österreich zu Klettern?

Sommerzeit: Heiße Zeit für die Bergrettung Der Boom der Kletterhallen ist einerseits eine schöne Sache, kommt damit doch der Klettersport in Ballungszentren wie Wien der breiten Bevölkerung näher. Die negativen Auswirkungen bekommt die Bergrettung zu spü...
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Indoor Klettern in Wien
27. Dezember 2019 No Responses

Indoor Klettern in Wien

Kletterhallen in Wien Indoor Klettern – Edelweiss Walfischgasse Adresse:Walfischgasse 121010 Wien Telefon: +43 1 513 85 00 21E-Mail: walfischgasse@edelweiss-klettern.atWebsite: www.edelweiss-klettern.at Die Boulderhalle vom Alpenverein Edelweiss im Herze...
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CrossFit Training by Johannes Neusser
28. November 2019 No Responses

CrossFit Training by Johannes Neusser

Ein gezieltes Ganzkörpertraining für sportlich aktive Menschen mit ambitionierten Zielen, in etwa so lässt sich das CrossFit Training kurz beschreiben. Bei regelmäßiger und korrekter Ausübung sind rasche Trainingseffekte die Folge, wie etwa: Gezielter Au...
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TRX® Training in Wien
28. November 2019 No Responses

TRX® Training in Wien

TRX®-Training wird auch Schlingentraining genannt. Dabei arbeitet man mit dem eigenen Körpergewicht in instabilen Zustand. Um die einzelnen Übungen und Bewegungsabläufe korrekt durchführen zu können, ist Körperspannung und ein kontrollierter Bewegungsab...
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