Boxen in Wien


Marcos Nader - Boxclub Bounce
Marcos Nader - Profiboxer aus Wien über sich und den Boxsport

Lesen Sie das spannende Interview mit Marcos Nader und erfahren Sie viele Informationen zu seiner Karriere als Profiboxer und über sein Training und der Philosophie des Boxsports.

Boxclub Bounce in 1160 Wien

Marcos Nader wird im Boxclub Bounce von seinem Bruder, Daniel Nader, trainiert.


Lesetipp: Trainingsmethoden für Boxen im Nahkampf.

Allgemeine Informationen zum Boxen

Eine der ältesten (die ersten Kämpfe fanden bereits 3000 v. Chr. In Ägypten statt) und populärsten Kampfsportart der Welt, die mit jeweils 2 Personen derselben Gewichtsklasse in einem Boxring stattfindet. Es gibt feste Regeln und es wird nur mit den Fäusten gekämpft.

Im Normalfall dauert ein Kampf 3 Runden á 3 Minuten mit jeweils 1 Minute Pause dazwischen. Die Anzahl der Treffer entscheidet wer den Boxkampf gewinnt. Dies entscheiden die 5 Punkterichter. Wenn 3 der 5 Punkterichter einen Schlag innerhalb einer Sekunde anerkennen, wird dies als Treffer gewertet.

Dass es beim Boxen fair abläuft, dafür sorgt der Ringrichter.

Die genauen Grundregeln vom Boxen können Sie auf Wikipedia nachlesen.

Es gibt verschiedene Kampfstile beim Boxen:

Diese Kampfsportart unterscheidet sich auch wie folgt durch:

Sehr Interessant zu lesen sind auch die legendärsten Boxkämpfe der Welt.

Boxen in Wien - macht Spaß, hält fit und stärkt das Selbstbewusstsein

Diese Kampfsportart dient auch zur Selbstverteidigung und zugleich werden Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Balance und Koordination trainiert. Sollten Sie Fragen zum Thema „Boxen“ haben, so können Sie sich an den Österreichischen Boxverband wenden.

Boxen in Wien

Kampfsportcenter DAN

Adresse Club 15:
Neubaugürtel 27-29
1150 Wien

Tel +43 1 982 34 14

Adresse Club 16:
Neulerchenfelderstrasse 53
1160 Wien

Tel +43 1 406 33 82

Web: www.amateurboxen.at
E-Mail: office@kickboxen.at


OSTERMANN [Women Martial Arts]
Frauenkickboxing - Frauenboxen - TaerobiX® - Selbstverteidigung - Taekwondo

Adresse:
Gärtnergasse 4
1030 Wien

Tel +43 699 10 069 067

Web: www.frauenboxen.at
E-Mail: office@kampfsport.com


Boxclub - Wiener Linien

Adresse:
Währinger Gürtel 40
1180 Wien

Web: www.boxclub-wl.at
E-Mail: boxclub-wl@live.at


Foto oben / Slideshowbild: David Travis, "Boxkampf"
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Quelle: www.piqs.de


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Gesundheitshinweis

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass Sie unbedingt einen Arzt konsultieren sollten, wenn körperliche Beschwerden während sportlicher Aktivität enstehen.

Hinweis für Anfänger

Bevor Sie mit dem Training beginnen, suchen Sie einen Arzt auf und lassen Sie sich die körperliche Tüchtigkeit für ein gesundes Training bescheinigen.

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